「不満」を解消するのは愚痴ではなく〇〇だ!

5月20日(金)今日の学び

ロッキー

「不満」を解消する唯一の方法がわかりました

不満を言ってはいけないというのではありません。不満を自分で変えていきさえすれば、もう不満は不満ではなくなるのです。

『情熱を注いで働く』 著者:山元 賢治

「不満」を抱くことってありますよね・・・

会社の人間関係や友人関係、家族関係など、人と関わるところに不満あり?と思ってしまうほど、自分の意にそぐわないことって出てきますよね・・・

「不満」を持たずに、全てを受け入れられたら、どれだけ楽か・・・そんなことを考えたりしたこともありました。

しかし、一人一人が自分の物差しで社会を測っている以上、必ず測りきれない物事に出くわします。

これは避けては通れないことであるため、「不満」と上手に付き合う方法がないかと探していたところ、この本に出会いました。

「不満」の唯一の解消法

それは、不満に思うことを、自らの力で変えていくこと!

愚痴を言っていても不満は解消されません。

愚痴を言っている暇があれば、その状態を少しでも改善するために、知恵を絞って行動する。

「不満」は自分のコントロールできるものではないが、その解釈と解消法は自分でコントロールできる!

このことに気がつけたことは、とっても大きな学びとなりました。

自分にストレスがかかることのないような環境を自ら作っていこうと思いました。