自分はそこそこ幸せかも・・・

6月12日(月)今日の学び:

ロッキー

幸せは技術なのか〜

幸せとはなるものではなく気付くものなのだ。幸せとは何気ない日常がいかに幸せなものか気付き、味わい、「自分、そこそこ幸せだな」と感じることから始まる。幸せとは技術なのだ。

『幸せになる技術』 
著者:テストステロン

野球の技術、音楽の技術、運転の技術など、あらゆる技術には再現性の高い方法論があると思います。

ゴールからの逆算!

すなわち、自分の理想とする姿と今の自分との距離を正確に把握し、何をすればそこに辿り着けるかを考えて行動する。

「幸せ」が「技術」で手に入ると知った以上、行動すれば誰でも幸せを手に入れることができるようになります。

まずは、目の前の日常に溶け込んでいる「幸せ」を探すアンテナを立てて、「俺、そこそこ幸せやな〜」と思ってみることから始めたいと思います。